运动服并非纯棉的最好

来源:互联网    2019-04-15    

[摘要]运动时身体动作幅度大,不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好,但透气性差,人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上,因此并不适宜运动时穿着。正确的做法是选择那些透气性较好的服装

 

运动时身体动作幅度大,不少人觉得穿纯棉质的衣服会更加舒适。然而棉质衣服虽然吸汗性能好,但透气性差,人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上,因此并不适宜运动时穿着。

  正确的做法是选择那些透气性较好的服装,如聚丙烯材质的服装。纯棉的衣服吸汗效果虽好,但所吸的汗水并不能散发,从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上,使得皮肤逐渐变冷,难以保温。冬季人们穿着纯棉的衣服剧烈运动后反而更容易着凉,引发风寒感冒、头痛等症状。而类似聚丙烯这样的材料,可以帮助散湿,有利于保持皮肤干燥、清爽。